Отношения

3 страха, которые управляют вашей жизнью, даже если вы этого не осознаете

Источник:
Shutterstock/Fotodom.ru

Настоящий мужчина ничего не боится! Страх — это проявление слабости! Такие паттерны, сложившиеся в обществе, не только опасны, но еще и ложны. Более того, некоторые страхи настолько глубоко спрятаны в подсознании, что мы и не замечаем, как они руководят нашими действиями.

«Боюсь, что всё пойдет не так»

Страх неудачи мешает нам принимать решения, потому что мы очень хотим не только казаться, но и быть компетентными и при этом боимся облажаться. Как правило, это идет из детства — когда ребенок ищет родительского одобрения за пятерки, пытается выделиться в классе и хочет считаться самым ценным и значимым. В итоге на каждую задачу человек бросается как на амбразуру и переживает за нее так, будто от него зависит, рухнет ли прямо сейчас небо. Результат — высокая тревожность, перфекционизм и попытки избежать любых рисков, оставаясь в зоне комфорта.

Бороться с этим страхом сложно, но надо попытаться осознать: неудача — естественная часть процесса, а не свидетельство бездарности. Если что-то не получается — это возможность понять, где надо «подтянуть и поправить». И то, что вы не можете с закрытыми глазами перебрать движок мотоцикла, вовсе не снижает вашу ценность как человека. И стоит просто приложить чуть больше усилий, чтобы всё получилось.

3 страха, которые управляют вашей жизнью, даже если вы этого не осознаетеИсточник:
Shutterstock/Fotodom.ru

Это страх одиночества, и он говорит о том, что для человека на самом деле очень важно быть принятым, понятым, влиться в компанию, выстроить значимые отношения с другими людьми. Те, кого мучает этот страх, не любят оставаться одни даже ненадолго: они очень тяжело расходятся с людьми, но и так же тяжело с ними сходятся. Они очень зависимы от чужого мнения, постоянно ищут одобрения, но стараются избегать близких отношений — именно потому что не хотят привязываться к тому, кто может бросить.

Сочувствие к себе — один из способов преодолеть этот страх. Самое важное — научиться ценить собственные достоинства. Да, душевные раны исцелить непросто, но ради веры в себя нужно это сделать. Кроме того, стоит воспринимать одиночество не как каторгу, а как возможность побыть наедине с собой, чтобы обрести внутренний покой. Тогда человек меньше будет зависеть от внешнего одобрения.

Источник: maximonline.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Back to top button
Close
Close